duzo krwi

Witam. Wiem ze juz pewnie bylo duzo art. na temat wody, ale mam nadzieje ze nie zaszkodzi jak wkleje nastepny Zapraszam do lektury "Ponieważ ciało człowieka składa się głównie z płynów, woda jest najbardziej życiodajną substancją, jest źródłem życia "- tak o wodzie czytamy w medycznych księgach. Już 20 procentowy spadek jej zawartości w [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbd17313f9e44fdf9e03d011b2f78994.jpg Nutrabolics Deca Stack - 625 gram OPIS PRODUKTU Nutrabolics Deca Stack jest suplementem przedtreningowym, który gwałtownie zwiększa wytrzymałość oraz siłę mięśni, umożliwiając tym samym poprawę zdolności wysiłkowych i uzyskanie dużo lepszej formy fizycznej. Nutrabolics Deca Stack [...]

Witajcie Lejdis :) Zdecydowałam się założyc ten wątek, bo chciałabym poprawic swój wygląd a sama nie wiem jak to zrobic dobrze i trwale. Od zawsze byłam chudzinką. Zmieniło się to w ciągu ostatnich dwóch lat. Obecnie jestem otłuszczona i źle się czuję w swojej skórze. Ankietka: Wiek : 36 Waga : 70 Wzrost : 175 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód [...]

Witam! Od dłuższego czasu jestem senny, ospały, nie mam ochoty na nic... Poczytałem trochę na internecie i zauważyłem że wiele objawów wskazuje na niedoczynność tarczycy. Zwróciłem się z tym problemem do lekarza rodzinnego, zlecił on badanie TSH, morfologię, mocz i Fe. Wszystko w normie oprócz żelaza (w górnej granicy). Zdenerwowany szukałem [...]

Witam. Zauwazylem, ze bardzo duzo osob pyta o rezstepach i sposobach ich zwalazcania badz zapobiegania. Wiec napisze ten oto post. Rozstepy wyglądają jak prążkowany deseń na skórze, a walka z nimi jest trudna i dosc meczaca. Powstają one, gdy skóra nie wytrzymuje sił, które ją rozciągają. Najczęściej są efektem gwałtownego przytycia, ale mogą też [...]

Jestem tutaj nowa, także z góry przepraszam za jakieś niedociągnięcia i błędy. Proszę was o pomoc, właściwie to radę co powinnam zrobić, aby nie stać w miejscu. Mam 17 lat, w kwietniu tego roku doznałam pęknięcia 2 kości śródstopia na ok. 5 cm z powodu nadmiernej gry w tenisa i biegania. Pierwsze 2 tygodnie były tragiczne, niby tylko pęknięcie [...]

[...] sie z wszystkimi przywitać. Korciło mnie już od dłuższego czasu, żeby napisać na tym forum do osób które się znają. Mam 16 lat, 175 wzrostu i 62 Kg wagi.. czyli nie duzo.. Mój cel to wyrobienie sobie widocznego kaloryfera oraz rozbudowanej klatki piersiowej.. Nie jestem jakiś płaski czy chucherko. Kolega ( ma też tutaj konto ) [...]

Umieszczam to właśnie w tym dziale i myślę, że niektórych zainteresuje. Zaczerpnięte z książki pt. "Współczesny Herkules" - 10 przykazań. Dobre wyniki w treningu, jak wykazały doświadczenia i próby na setkach ćwiczących, można osiągnąć jedynie wtedy, kiedy spełnia się określone warunki. Można je ująć w 10 punktachm które stanowią sego rodzaju [...]

Wiek : 19 lat Waga : 74.2 kg Wzrost : 187 cm Staż treningowy: 1.5 roku + Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening siłowy (3x tyg.), ciężka praca (konstrukcje metalowe), Cardio (1-2 tyg.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry; Skolioza Preferowane formy [...]

/SFD/Images/2015/10/23/49a12b527dfd465081675904b660b81c.jpg Opis - Zmniejsza wchłanianie cholesterolu i trójglicerydów - Obniża ciśnienie tętnicze krwi - Regulacji rytmu wypróżnień - Obniża stężenie glukozy we krwi i obniżenia zapotrzebowania na insulinę - Opóźnia procesy starzenia się organizmu Nasiona babki płesznik zawierają specjalne [...]

Hej. Jestem dziewczyną małą wzrostem a dużą wagą. Od kad pamiętam się odchudzam, zaczęłam już w gimanzjum bo wydawało mi sie że jestem grubsza od innych. Dietami dukan i 1000 kcal rozwaliłam sobie chyba metabolizm. Jako 20 latka ważyłam 60 kilo - schudłam 13 kilo w półtora miesiąca. Teraz jako 24 latka ważę 88,5 kilo (startowałam z 91 kg). W 4 [...]

Zdrowe jelita -czyli zdrowie zaczyna się i kończy w jelitach Zdrowe jelita mogą uchronić nas przed masą różnych problemów zaczynając od problemów trądzikowych, wzdęć, problemów z przyswajaniem składników odżywczych aż po nowotwory. Ale jeżeli w naszych jelitach zaczyna się coś źle dziać. Kiedy nie mamy tam wystarczających ilości dobrych bakterii. [...]

Niedawno zaobserwowałem u siebie kilka niepokojących objawów, po malym researchu okerśliłem problem jako niedobór pewnych składników. Sprawa daje do myślenia gdyż moja dieta w ostatnim czasie zdaje się być przynajmniej wystarczająca do pokrycia zapotrzebowania na nie. Oto źródła problemu: Witamina A: *Objawy: -ślepota zmierzchowa - od ok miesiąca [...]

[...] 117 -udo: 58 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka. 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: w miare czysty miesien,nie musi byc rzezba ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

ZAPRASZAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH ;-) http://www.facebook.com/jakub.mauricz/posts/394980723890361 Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku. Termin 1-2 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: [...]

Witajcie, ostatnio z powodu ogólnego osłabienia, typu senność, brak chęci do trenigu, a także osłabienia libido (rzadziej mi się chce, brak porannych erekcji, a jak są, to słabe, cięższe dojście do orgazmu), postanowiłem zrobić sobie badania krwi. Mam 31 lat. Morfologia, żelazo, glukoza, tarczyca w porządku. Nigdy nie robiłem żadnego cyklu, [...]

Cześć. A więc tak. Mam 169cm wzrostu, ważyłem 74kg z jakimś do 15% bf-a 4900kcal (białko 2.5g, tłuszcze 1-1.5g na kg masy, reszta węgle. Przytrafiła mi się kontuzja pęknięcie kości promieniowej http://www.sfd.pl/P%C4%99knieta_ko%C5%9B%C4%87_a_trening_%2C%2Czdrowych__parti-t1062970.html Wypadłem na jakieś 4 tygodnie całkowicie z treningów (z [...]

Witam, zgłaszam się do Was z nadzieją, że otrzymam kilka rad, które pomogą mi w walce z redukcją. Odkąd pamiętam zawsze miałem nadwagę, na zdjęciach jak miałem kilka miesięcy i przez całe życie tak. Dodam że u mnie w domu zawsze się jadło zdrowo jeżeli mięso to drób czasem wołowina, często ryż ciemny i dużo warzyw. Jedynymi moimi grzechem było [...]

[...] nowa partnerka, juz predzej, ze nie sprawie jej wystarczajacej przyjemnosci. PS. Nie pale, alkoholu spozywam raczej niewiele, BMI w normie, moze za malo sie ruszam i za duzo jem slodyczy, jeszcze myslalem, ze moze przez rower, bo zawsze mam problem z siodelkiem, ale ilez ja tez jezdze na tym rowerze, 200-300km miesiecznie jak jest dobra [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 94,5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 69,5 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami ( od lutego cały czas ) 6. DIETA: -białko: około 300g -węglowodany: warzywa ( głównie brokuły ) i 50 g po treningu -tłuszcz: 50-60g ( zółtka jaj, olej lniany/z pestek dyni/ oliwa z oliwek ) 7. ILE I JAKIE [...]